خبيرة تغذية علاجية تضع كورس علاجي لنقص فيتامين د في الجسم

وضعت الدكتورة منى الديب، أخصائية التغذية العلاجية، أرخص كورس لعلاج نقص فيتامين د ويبلغ سعره 30 جنيهًا، وذلك للأشخاص الذين تأكدوا بعد قياس فيتامين د أنه أقل من 10 أو 20 وبالتالي هم لديهم عدم كفاية ونقص في الفيتامين.

وأشارت أخصائية التغذية العلاجية،ـ إلى أعراض نقص فيتامين د :

- ضعف مناعة

- جسمك مكسر

- عضمك واجعك

- عضلاتك وجعاك

- أسفل الظهر واجعك

- تساقط شعر لدي النساء

- الجرح مش بيلم بسرعة

- مزاجك وحش وعندك اكتئاب

- وزنك زيادة ومش بتخس بسهولة

اقرأ أيضًا.. تجنبًا لزيادة الوزن في الشتاء.. خبيرة تغذية تضع 5 وجبات سريعة صحية غير ضارة

وقالت أخصائية التغذية العلاجية أن الأفضل التأكد من خلال إجراء التحليل لقياس فيتامين د، موضحة أن العلاج عبارة عن اوسوفورتين أقراص ١٠ آلاف وحدة : العلبة فيها ٣٠ قرص بـ ٣٠ ج، ويتم الحصول على حبة يوم بعد يوم لمدة شهرين وبعد ذلك يتم إجراء التحليل مرة أخرى لضبط نسبة فيتامين د، قائلة "وبكدة علبة واحدة كفاية أنها تعالجك أن شاء الله".

وأضافت أخصائية التغذية العلاجية إنه يمكن ⁩للناس استخدامه كوقاية من خلال تناول قرص كل أسبوع.