المشي يقي الإنسان من سرطان القولون والصدر والكلى.. التفاصيل

المشي يقي الإنسان من سرطان القولون والصدر والكلى، أفادت دراسة أمريكية أن ممارسة الرياضة الخفيفة، مثل رياضة المشي تقي الإنسان مخاطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان، وكشفت الدراسة التي نشرت في دورية "كلينيكال اوكولوجى" بتحليل البيانات من أكثر من 750 ألف شخص بالغ في الولايات المتحدة وأوروبا واستراليا.

المشي يقلل الإصابة بالسرطان

ووجدت أن المعدلات الموصوفة من الرياضة والنشاط البدنى ساهمت في تقليل الإصابة بسبعة أنواع من السرطان من بين 15 نوعا أخضعها الباحثون للدراسة، وقالت الدراسة أن من بين أنواع السرطان التى تضاءل فرص الإصابة بها، هى سرطان القولون والصدر والكلى والكبد والنخاع الشوكى وبطانة الرحم وغيرها.

اقرأ أيضا..

آلام الظهر.. تعرف على الأسباب وطرق العلاج بدون جراحة كما يقول الأطباء

العلاقة بين السمنة والنوم أبرزها إنقطاع التنفس.. تعرف علي التفاصيل

و قد توصلت دراسات سابقة إلى نتائج مماثلة حول النشاط البدنى والسرطان، ولكن في التحليل الأخير قام الباحثون بدراسات أعمق في العلاقة بين مستوى النشاط البدنى، وكيفية تقليل خطرالإصابة بالسرطان.