" ودعا للنحافة".. طريقة عمل سد الحنك باللبن والمكسرات

الكثير من البنات تعاني من شدة النحافة وعد زيادة وزنها بشكل طبيعي، وتتعرض للكثير من المضايقات بسبب ذلك، ولكن في هذه الحالة عليك عليك التركيز على الأكلات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية ومن أهمها سد الحنك، فالكثير يتعجب من أسمها ولكن إذا ذاقها تنال إعجابه بسرعة كبيرة، ويصنع سد الحنك بطرق مختلفة تختلف بإختلاف الثقافات والأذواق.

وهنا تحضر لكم "أهل مصر" طريقة عمل سد الحنك باللبن والكسرات.

المكونات اللازمة لعمل سد الحنك

 3 ملاعق كبيرة سمنة.- 1 كوب دقيق.- 2 كوب لبن.- سكر حسب الرغبة.- مكسرات حسب الرغبة.- جوز هند.

المكونات اللازمة لعمل سد الحنك

 3 ملاعق كبيرة سمنة.- 1 كوب دقيق.- 2 كوب لبن.- سكر حسب الرغبة.- مكسرات حسب الرغبة.- جوز هند.

اقرأ ايضا..طريقة عمل المكرونة الاسباجتى بالصلصة على وصفة ست البيت المصرية

طريقة تحضير سد الحنك باللبن والمكسرات

- احضري وعاء على النار وضعي به السمنة واتركيها تسخن ثم أضيفي لها الدقيق وقلبيه حتى يصبح لونه ذهبي.

- اضيفي السكر إلى اللبن وقلبيه حتى يذوب ثم ضعيه على الدقيق على النار واستمري في التقليب.

- أضيفي إلى الخليط المكسرات وقلبيه جيدا حتى يصبح كالعجين وارفعيه من على النار واتركيه يهدأ ثم شكليه حسب الرغبة.