20 فائدة صحية تعود على الجسم من صيام شهر رمضان

ينتظر الكثيرون شهر رمضان الكريم، للتقرب إلى الله بالصيام في شهر الخير، إضافة إلى أن الصيام يعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية التي تحسن الأداء الوظيفي لأجهزة الجسم المختلفة، فضلاً عن الوقاية من أمراض عديدة، فهو شهر الصوم والعبادة والعافية.

20 فائدة صحية تعود على الجسم من الصيام

1- يعمل على خفض الكوليسترول الضار في الجسم

2- يعمل على التخلص من زيادة الوزن والسمنة

3- يعالج أمراض الجهاز التنفسي والربو والأمراض الصدرية

4- يطرد السموم الموجودة في الجسم

5- يعالج الأمراض الجلدية كالحساسية والأكزيما المزمنة والصدفية

6- يفيد في التخلص من الاكتئاب والحالات المزاجية

7- يقي من مشكلات حصى الكلى ويفيد في حالات المسالك البولية

8- التخلص من آلام العمود الفقري والظهر

9- يعالج أمراض المفاصل والروماتيزم والتهابات العظام

10- يعالج أمراض الكبد ويساعد في التخلص من السموم وطردها

11- يعمل على إزالة الخلايا التالفة في الجسم وهدمها وإعادة بناء خلايا جديدة

12- يساعد في ضبط ضغط الدم

13- يساعد في علاج الأورام السرطانية والوقاية منها

14- يعمل على التحكم في الذات ويقلل التوتر

15- يعمل على تقوية الجهاز المناعي

16-يساعد في الوقاية من مرض النقرس وعلاجه

17- يعالج أمراض القلب والشرايين

18- يقي من الاضطرابات النفسية والعصبية

19- يساعد في التخلص من التدخين

20- يعمل على خفض نسبة السكر في الدم