دشنت الاعلامية أسما شريف منير، مبادرة تحمل عنوان 'غير حياتك في 30 يوم'، من خلال 'لايف' قامت به على حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي 'فيس بوك'، وتضع من خلال المبادرة برنامج مدته 30 يوم، ويحتوى على نظام محدد للأكل وتقليل الوزن بعد زيادة وزنها فترة الحجر المنزلي في كورونا، كما سيتضمن الأهتمام بالبشرة والشعر.
وأضافت أن أهم الأركان في التحدي يتمثل في محاولة الانتظام في الصلاة، قائلة :'أنا شخص بيلتزم جدا ولكن لما بتوقف في فترة لظروف الدورة الشهرية برجع اتخبط والبس في الحيطة وأصلي فرض وأسيب فرض'، مضيفة أن النظام سيتضمن أيضا ختم القرأن واستغلال أن التحدي سيكون في شهر كامل أسوة بشهر رمضان.
ودعت أسما متابعيها للالتزام بالصلاة، والتقرب إلى الله، وقراءة القرأن، بحيث أن يقرأ كل يوم جزء من القران يوميا، حتى نختم القران في هذا الشهر، كما دعت إلى ممارسة الرياضة للتخلص من الوزن الزائد، حتى نكتسب طاقات ايجابيه جديدة.
وأضافت :'إن شاء الله هنبقى قد التحدي، أنا قررت تشجعوني وأشجعكم وأدلعكم، والله التحدي ده حقيقي ومش ضحك على الدقون ولا ببيع لكم حاجة وكله بما يرضي الله'.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
