اعلان
اعلان

أبرزهم تخفيف الوزن.. 7 فوائد للترمس

يعد الترمس من أشهر البقوليات التي تلقى قبول كبير لدى المصريين، ويحرصوا دائمًا على تناوله بالأعياد وأثناء التنزه، وفيما يلي عرض لأبرز 7 فوائد للترمس.

اقرأ أيضًا.. تعرف على طريقة تحضير وصفة الكمون لحرق الدهون

1_يساعد على ضبط مستوى سكر الدم فى الجسم.

2_يعمل على خفض ضغط الدم فى الجسم وحمايته من الجلطات القلبية وتصلب الشرايين.

3_ يحمي من أمراض الكلى والأورام السرطانية.

4_تنشيط الذاكرة والحماية من أمراض الشيخوخة مثل الزهايمر.

5_يقوى الأعصاب ويحافظ على صحة الدماغ.

6_ يعمل على حماية العضلات والعظام.

7_ يساعد على انقاص الوزن.

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً
عاجل
عاجل
أمريكا "غيرت موقفها" من اجتياح رفح.. كواليس مباحثات غالانت مع مسؤولي البيت الأبيض