«الصحة» تكشف طرق الوقاية من سرطان الثدي.. أبرزها الرضاعة الطبيعية (فيديو)

أوضحت وزارة الصحة والسكان، طرق الوقاية من سرطان الثدي ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف عن أورام الثدي.

طرق الوقاية من سرطان الثدي

- الرضاعة الطبيعية

لها دور فعال في الوقاية من سرطان الثدي وكلما زادت مدة الرضاعة زاد التأثير الوقائي من المرض.

- الامتناع عن التدخين

يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

- ممارسة الرياضة

30 دقيقة يوميا تساعد في الحفاظ على وزن الجسم ومنع الإصاب بسرطان الثدي.

- العلاج بالهرمونات

من 3- 5 سنين يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي لذلك عليك سؤال الطبيب عن علاج بديل غير هرموني أو أخذ أقل جرعة تفيد في العلاج.

- تجنب أساليب التصوير الطبية

التي تستخدم الإشعاع قدر الإمكان.

- التغذية الصحية

التي تعتمد على الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمسكرات تساهم في الوقاية من سرطان الثدي.

- الكشف المبكر عن سرطان الثدي يزيد نسب الشفاء لاكثر من 90%.

وقالت وزارة الصحة: لا تنسي أن الوحدات الصحية الخاصة بمباردة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة متواجدة بمعظم محافظات الجمهورية للكشف والعلاج مجانًا، كل يوم من السبت للخميس من الساعة 9 صباحًا حتى 3 مساءً.

ويمكنك معرفة أماكن الوحدات الصحية الأقرب لكي من خلال تطبيق صحة مصر:

نسخة أندرويد

https://bit.ly/2MHG97L

نسخة آيفون

https://apple.co/3gURgYJ