الصحة تكشف فوائد شرب المياه لمصابي كورونا داخل العزل المنزلي

كشفت وزارة الصحة والسكان أهمية شرب الماء بكثرة للمصاب بفيروس كورونا خلال فترة العزل المنزلي.

فوائد شرب المياه

ونصحت وزارة الصحة بأهمية تناول من 8 إلى 10 أكواب مياه يوميا للحفاظ على ما يلي:

- درجة حرارة الجسم

- الصحة العامة

- مقاومة الأمراض

- حيوية الجسم

وأشارت وزارة الصحة إلى أن الماء هو الخيار الأفضل لكن يمكن شرب عصائر الفواكه الطبيعية بدون السكر أو استبدال السكر بعسل النحل بكميات قليلة.