كشف الدكتور علي عبد الراضي أخصائي الطب النفسي، عن الخطوات التي يمكن فيها للصائمين تجنب المشاكل أو المفطرات خلال يومك.
وأضاف في حديثه ببرنامج 'العيادة' على 'أهل مصر'، : لابد من ترديد جملة 'اللهم إني صائم فهي عبارة تحافظ بها على صيامك وتمسك غضبك، والتحكم في الانفعالات.
وأشار إلى تقسيم العلاقات إلى 3 دوائر، أولهم الأهل والأقارب، الأصدقاء والمعارف في الدائرة الثانية، والأغراب في الدائرة الثالثة، مشددًا على أنه يجب في كل الأحوال تجنب الغضب معهم خلال شهر رمضان، وتذكير أنفسنا دائمًا بأننا صائمين.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
