وداعًا للنسيان.. البصل سلاح قوي لتقوية ذاكرة طفلك

المحتويات

تدفق الدم إلى المخ

مركبات تمنع ضعف الذاكرة

إعطاء البصل للأطفال بدءاً من عمر 6 اشهر

علامات استعداد الطفل لتناول البصل

تقلق الأمهات دائمًا بشأن ماذا وكيف يفعل أطفالهن في المدرسة، حيث تتساءل هل صغيرتي تركز؟ هل تفهم كل شيء يتم تدريسه في الفصل؟ هل يتذكر كل ما يقوله المعلم؟، حيث يعتمد مستوى تركيز الطفل وذاكرته وذكائه ، إلى حد كبير ، على ما يأكله. النظام الغذائي للطفل له تأثير كبير على مدى تركيزه في المدرسة ، على الرغم من فشل العديد من الآباء في فهم ذلك، ، وهناك العديد من الأطعمة التي نستخدمها في وجباتنا الغذائية العادية والتي تتمتع بقوة خارقة في زيادة تركيز طفلك، ومنها البصل وهذا ما ستكشفه السطور القادمة.

تدفق الدم إلى المخ

البصل الأحمر

كشف موقع 'ماي ليتل موبل' الأمريكي، إن البصل الاحمر يحسن تدفق الدم إلى الدماغ حيث يحتوي البصل الأحمر على مستويات مناسبة من مركبات الفلافونويد مثل الأنثوسيانين والكيرسيتين ، والتي ثبت أنها تمنع ضعف الدماغ المرتبط بالعمر مع تعزيز الذاكرة. يثبط أنثوسيانين الالتهاب العصبي ، وينشط الإشارات المشبكية ، ويحسن تدفق الدم إلى الدماغ.

مركبات تمنع ضعف الذاكرة

البصل الأحمر

وخلصت دراسة أجراها علماء جامعة هوكايدو توكاي عام 2005 إلى أن ثنائي ن-بروبيل تريسولفيد ، مركب كبريت موجود في البصل ، يمنع ضعف الذاكرة ، مما يجعله غذاءً ممتازًا للذاكرة.

إعطاء البصل للأطفال بدءاً من عمر 6 اشهر

البصل الأحمر

تؤكد أخصائية التغذية للأطفال الأمريكية جريس شيا ، أنه يمكن إعطاء البصل بأمان للأطفال الرضع عندما يبدأون في تناول الأطعمة الصلبة ، بدءًا من عمر 6 أشهر تقريبًا'.

علامات استعداد الطفل لتناول البصل

البصل الأحمر

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، تشمل علامات الاستعداد للأطعمة الصلبة ما يلي:

1- رفع رؤوسهم

2- نقل الطعام من الملعقة إلى الحلق

3- فتح أفواههم مع اقتراب الطعام

4- مضاعفة وزن الولادة إلى حوالي 13 رطلاً

عندما يعرض طفلك هذه المؤشرات ، يمكنك التفكير في منحه طعمه الأول للبصل المطبوخ.