أهمها الجنزبيل.. علاج احتقان الأنف في فصل الشتاء بالأعشاب

إنسداد الأنف واحتقان الأنف في فصل الشتاء من أكثر الأعراض المزعجة والتي يعاني منها الكثيرين كما يتكرر الإصابة به عدة مرات والتي تكون عادة تصاحب الزكام أو حدوث التهاب في الجوب الأنفية، كما يعتبر انسداد الأنف من الأمور المزعجة في فصل الشتاء خاصة وذلك لزيادة فرص الإصابة بالبرد والزكام والتهابات على طول طريق الجهاز التنفسي، ما يحدث احتقان الأنف بسبب تورم في نسيج مبطن لمجرى الجيوب الأنفية وفي مجرى التنفس، تعرف على كل من أعراض احتقان الأنف وأسباب انسداد الأنف في الشتاء خاصة كما تعرف على حلول منزلية بسيطة لأجل علاج احتقان الأنف والتخلص من أعراضه المزعجة في هذا التقرير.

أعراض احتقان الأنف

أعراض احتقان الأنف

احتقان الأنف أو انسداد الأنف من الأمور التي تكون مصاحبة في العادة إصابتك بالبرد والزكام، فهو من الأعراض التي تصاحب غالبية أمراض الجهاز التنفسي ولها أعراض مصاحبة وهي:

- الكحة

- آلام الحلق

- سيلان أو انسداد في الأنف

- يتراكم المخاط داخل الأنف

- النسيج الذي بداخل الأنف يتورم

أسباب احتقان الأنف

أسباب أحتقان الانف

كما سبق وذكرنا أن احتقان الأنف أو انسداده يعتبر من الأمور التي تصاحب أمراض الجهاز التنفسي، لذا نقدم لك أشهر أسباب احتقان الأنف.

أسباب إصابتك باحتقان الأنف

- الزكام

- الانفلونزا

- التهاب الجيوب الأنفية

- في نهاية الثلث الأول من الحمل بسبب تغييرات في الهرمونات.

أسباب استمرار احتقان الأنف لفترة طويلة

-الإصابة بالحساسية

- الإصابة بحمى الكلا

- أورام غير سرطانية أو الزوائد اللحمية

- التعرض إلى المواد الكيميائي

- أسباب بيئية تهيج الأنف

- التهاب الجيوب الأنفية المزمن

- حدوث انحراف في الحاجز الأنفي

علاج احتقان الأنف في المنزل

هناك علاج بسيط يمكنك اتباعها في المنزل للتخلص من أعراض احتقان الأنف والتي تكون بسيطة في المنزل لا تحتاج إلى أدوية وهي:

طرق علاج احتقان الانف بدون أدوية

علاج احتقان الأنف بوعاء نيتي

- استخدام محلول ملحي معقم في غسل الجيوب الأنفية أو بوعاء نيتي 'هو وعاء مخصص لغسل الأنف'

- شرب الكثير من السوائل

- استخدام جهاز مرطب أو رزاز للبخار

علاج احتقان الأنف بحمام البخار

- بطرق بسيطة يمكنك الحصول على حمام بخار في المنزل تتنفس بخار ماء دافئ.

- اجعل رأسك مرفوعة لتسهيل التنفس حتى وقت النوم اجعل مستواها أعلى

- الابتعاد عن مياه البرك المعالجة بالكلور.

علاج احتقان الأنف بالأعشاب

علاج احتقان الأنف بالأعشاب

هناك مشروبات ومكونات في مطبخك تساعدك على التخلص من احتقان الأنف وهي:

- الزنجبيل من خلال غليه وشربه مرتين يوميا.

- الكركم وذلك من خلال شرب ملعقة منه مع اللبن الدافئ واتركيه على النار 5 دقائق ثم تناوله يوميا مع العسل.

- الفلفل الحار وذلك من خلال إضافة نص معلقة منه على معلقة من العسل وتناوله عدة مرات يوميا.

- مشروب الطماطم والثوم الليمون بغليهم معا بكوب من عصير الطماطم مع 2 فص ثوم مع 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من الفلفل الحار ورشة من الملح ويتناول ساخن يوميا.

- الثوم تناوله طازجا أو غلي 2 و 3 من فصوص الثوم مع كوب ماء ونص معلقة صغيرة ن مسحوق الكركم وتناوله مرتين يوميا.

- خل التفاح بمزج معلقتين كبيرة منه مع ملعقة كبيرة عسل مع كوب ماء دافئ وشبه مرتين إلى ثلاثة مرات.