علاجات التهاب الأعصاب.. منها الموز والفلفل الحار

يعاني البعض من التهابات الأعصاب دون معرفة حلول وعلاجات لها أو أسبابها، لذا يؤثر عليهم ذلك طوال اليوم من خلال الشعور بالوخز والتنميل والذي يحتاج إلى تسكين للألم.

علاجات التهاب الأعصاب

1 - أزهار الزعتر تغلى وتشرب محلاة بالعسل مرتين يوميا.

2 - أكل الموز يفيد في علاج التهاب الأعصاب.

3 - الفلفل الحار: يحتوي على مادة الكاساسين التي تسكن آلام التهاب الأعصاب، ويساعد في إفراز المواد المسكنة للألم، ويقلل من نسبة الالتهاب في الأعصاب الطرفية.

4 - النعناع: يعتبر من النباتات الطبية التي تُساهم في علاج الأعصاب ومنع تلفها والتقليل من التهابها.

5 - الصبار: يحتوي على العديد من الخصائص الفعالة التي تفيد في علاج الإلتهاب بفعالية كبيرة وتسكين الآلام ومنع الشعور بالوخز والتنميل، كما ينشط الدورة الدموية بشكلٍ كبير.

6 - ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وخصوصاً رياضة الجري.

7 - عدم إرهاق الجسم والخلود للراحة والاسترخاء.

8 - ضبط مستويات السكر في الدم يجنبك التهاب الأعصاب الطرفية.

9 - تناول بعض الأطعمة مثل الأناناس والفواكه الأخرى الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات