تناول الأطعمة الغنية بالسكر يؤدي إلى الصلع .. دراسة تكشف

يعتبر تساقط الشعر بلاء محرجا يصيب الكثير من الأفراد، ولا سيما النساء، فالمرأة تعتبر شعرها تاج جمالها، ويؤثر تساقط شعرها الي تدهور مظهرها وصحتها النفسية، ولكن أثبتت الأبحاث أن النظام الغذائي الخاطئ قد يؤثر على شعرك ويصيبك بالصلع، ومن هذه الأخطاء الإفراط في تناول السكر، وتوضح السطور القادمة كيف يؤثر استهلاك السكر على تساقط الشعر

كشف موقع 'eat these' أنه تلعب الجينات دورًا مهمًا في صحة الشعر وأنماط الصلع، هناك عامل مهم آخر يتم تجاهله في نمو الشعر وهو اختيارك للنظام الغذائي. يرتبط نمو الشعر بوجود بعض العناصر الغذائية في الجسم ويمكن أن يؤثر الوجود المكثف لهذه العناصر سلبًا عليك، مما يؤدي إلى تساقط الشعر واحتمال الإصابة بالصلع، ومن الأخطاء التي تؤدي إلى تساقط الشعر استهلاك الأطعمة الغنية بالسكر المعالج

وأكد الموقع، أنه يحتوي السكر المعالج على العديد من الآثار الضارة على الجسم ومن بينها ما يلي:

١- تدهور جودة الشعر والأظافر

٢- يؤدي تناول كميات كبيرة من السكر إلى زيادة نسبة الجلوكوز في الدم مما يعني أن الجسم يجب أن ينتج المزيد من الأنسولين

٣- يؤدي تناول كميات كبيرة من السكر إلى زيادة الأندروجينات، أو الهرمونات الجنسية الذكرية، مما قد يؤدي إلى تقلص بصيلات الشعر ويؤدي في النهاية إلى الصلع المبكر.