المشرف العام على التحرير داليا عماد
اعلان

اعرف السعرات الحرارية في الكحك والبسكويت تجنبا لزيادة الوزن

أهل مصر
قيمة السعرات الحرارية في كحك العيد والبسكويت
قيمة السعرات الحرارية في كحك العيد والبسكويت

قيمة السعرات الحرارية في كحك العيد والبسكويت، من أكثر ما يبحث عنه الراغبون في تجنب زيادة الوزن خلال أيام العيد، لتجنب تناول سعرات حرارية كبيرة، من خلال تناول الكعك "الكحك"، خلال أيام عيد الفطر والذي يأتي من مظاهر الفرح والاحتفال بعيد الفطر.

الدكتور سامح السماحي

ومن جانبه، كشف الدكتور سامح السماحي، أخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية العربية للتغذية، في تصريحات خاصة لـ"أهل مصر"، عن قيمة السعرات الحرارية في كحك العيد والبسكويت، كالتالي:

الكعك السادة: ٢٠٠ سعر حراري.

الغريبة: ١٦٠ سعرا حراريا.

الكعك بالملبن أو المكسرات: ٢٢٠ سعرا حراريا.

كعك محشو : 220 سعرا حراريا.

البيتي فور: ٩٠ سعرا حراريا.

البسكويت: ٩٠ سعرا حراريا.