تعد مشكلة صفار الأسنان من المشكلات التي تواجه الكثير من الأشخاص، بالرغم من أنها لا تسبب ألم مثل مشاكل الأسنان الأخرى إلا أنها تصيب صاحبها بالإحراج عند التحدث سواء في العمل أو مع الأصدقاء.
ويلجأ البعض إلى عيادات الأسنان لمعالجة هذه المشكلة ولكن العلاج يكون مكلفا بالإضافة إلى أنه يستغرق وقتا طويلا للانتهاء من جلسات تبييض الأسنان.
ونقدم لك وصفات منزلية سهلة وفعالة للتخلص من صفار الأسنان:
وصفات منزلية للتخلص من صفار الأسنان
1-الملح:
يعد الملح من الوصفات الجيدة للتخلص مم صفار الأسنان سواء للكبار أو الصغار، وذلك لأنه يساعد على تجديد محتوى المعادن المفقودة في الأسنان ويساعد على إحياء اللون الأبيض:
-يمكن خلط الملح مع القليل من بيكربونات الصودا وفرك الأسنان بها.
-استخدام الملح على الفرشاة عند غسل الأسنان بدلا من المعجون.
ولكن يجب ألا يستخدم الملح بشكل مستمر لأنه بالتأكيد سيسبب مشاكل للثة.
2-الموز
يعد الموز من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن مثل
البوتاسيوم والمغنيسيوم وهي معادن ضرورية تمتصها الاسنان وتعالج مشكلة الصفار.
-يجب اختيار قشر الموز الناضج، وعدم اختيار قشر الموز الأسود.
-يتم فرك الأسنان بالجانب الداخلي لقشر الموز.
-ونترك القشرة على الأسنان لمدة 5 دقائق أو أكثر لكي تستفيد الأسنان من المعادن الموجودة في الموز.
3_البرتقال
استخدام قشر البرتقال بشكل منتظم يساعد على التخلص من صفار الأسنان بشكل سريع، كما أن البرتقال يحتوي على فيتامين ج (Vitamin C) والكالسيوم وبالتالي فهو يحارب صفار الأسنان.
-يجب فرك الٱسنان جيدا بقشر البرتقال كل ليلة قبل النوم،وتكرار هذه العملية بشكل مستمر مما يؤدي إلى نتائج جيدة.
4-الفراولة
تحتوي الفراولة على نسبة عالية من فيتامين ج
طحن كمية قليلة من الفراولة حتى تصبح عجينة، ثم فرك العجينة على أسنانك بلطف مرتين يوميًا لبضعة أسابيع، حتى تختفي المسحة الصفراء على أسنانك.
-يمكن استخدام بذر الفراولة مع صودا الخبز ومزجهم جيدا ووضعهم على الأسنان،وثم يتم شطفهم بالماء جيدا وباستخدام المعجون والفرشاة للتخلص من أي بقايا على الأسنان.
5-صودا الخبر
صودا الخبر أو كما تعرف ب 'بيكربونات الصوديوم' هي من المواد الفعالة في تبييض الأسنان والتخلص من مشكلة الصفار وهناك عدة طرق لاستخدامها:
-مزج صودا الخبز مع معجون الأسنان جيدا و وضعه على الأسنان وتكرر هذه العملية مرة أو مرتين فس الأسبوع.
-يمكنك فرك أسنانك بلطف لمدة دقيقتين على الأقل مع صودا الخبز المخفف، ويمكن القيام بذلك مرتين في الأسبوع الأول، وبعد ذلك كل 15 يومًا.
ولكن يجب التنبيه على عدم الأفراط في استخدام صودا الخبز لأنها ستؤدي إلى إزالة المينا الموجودة على الأسنان وتجعلها أكثر حساسية.
أسباب صفار الأسنان
من أهم الأسباب التي تساهم في صفار الأسنان بشكل كبير في:
1-التدخين.
2-عوامل وراثية.
3-قلة العناية بالأسنان مثل عدم الانتظام على غسل الأسنان وعدم واستخدام الخيط الطبي.
4-الإفراط من تناول القهوة والشاي.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
