أهم الوصفات الطبيعية للتخلص من رائحة العرق الكريهة

مع دخول فصل الصيف والحرارة المرتفعة تظهر لنا مشكلة العرق وما تسببها من إحراج وإزعاج لكثير من الأشخاص سواء في العمل أو مع الأصدقاء، ولكن العرق بالرغم من ما يسببه من إحراج ولكنه يعمل على خفض حرارة الجسم سواء أكان في فصل الصيف أو عند أداء التمارين الرياضية.

1_أسباب رائحة العرق الكريهة

و ما يسبب الأزعاج الأكبر بشأن مشكلة العرق هو رائحة العرق الكريهة و هي لها عدة أسباب وهي:

_ التغذية الغير صحيحة وذلك عن طريق تناول أطعمة غير مفيدة للجسم مثل تناول المأكولات الحارة والوجبات السريعة وكذلك الإفراط في تناول الكافيين مثل القهوة.

_ درجات الحرارة المرتفعة مما يؤدي لارتفاع درجة حرارة الجسم وبالتالي إفراز العرق.

_ عوامل وراثية وجينات يرثها الشخص من والديه.

_ بعض الأدوية فمرضى السكر والسرطان هم أكثر عرضة لإفراز العرق وذلك بسبب الأدوية العقاقير التي يتناولنها.

_ كبت الغضب أو الشعور بالخوف والقلق.

2_ وصفات طبيعية وفعالة للتخلص من رائحة العرق

_الطماطم

تحتوي الطماطم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وتعمل أيضا كأداة قابضة تعمل على تقليل المسمام للحد من إفراز العرق.

يتم تجهيز كمية مناسبة من عصير الطماطم الطازج ووضعه على بشرة الإبط لمدة عشر دقائق ثم غسل الجلد بالماء.

_ خل التفاح

يحتوي خل التفاح على عناصر فعالة تعمل على تقليل حجم المسام والحد من العرق ويتم الاستفادة منه في التخلص من رائحة العرق الكريهة عن طريق وضع القليل منه على جلد الإبط قبل النوم وتركه طوال الليل وغسله في الصباح

_ صودا الخبز

تعد صودا الخبز من الكونات الطبيعية التي تساعد وبشكل كبير في التخلص من رائحة العرق ويمكن استخدامها من خلال إحضار ملعقة صغيرة من صود الخبز وأي نوع من الزيوت العطرية والقليل من الماء.

ويتم مزج تلك المكونات مع بعضها البعض جيدا حتر يصير متجانسا.

ويوضع هذا المعجون على فرشاة للأسنان ومن ثم وضعه على أماكن التعرق.

_ نشا الذرة

تساعد نشا الذرة في التخلص من رائحة العرق وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على التخلص من البكتيريا المسببة لرائحة العرق، وتجفيف المنطقة المتعرقة.

نحضر القليل من نشا الذرة ونضعها على أماكن التعرق كالإبط وتترك النشا طوال اليوم على الجلد وتكرر يوميا كبديل طبيعي لمزيل العرق.

3ـ نصائح للحد من رائحة العرق الكريهة

_غسل الملابس التي يظهر عليها أي علامات للعرق وذلك للتخلص من البكتيريا.

_ارتداء ملابس قطنية خفيفة ومناسبة للجسم ولدرجات الحرارة المرتفعة.

_غسل الوجه والجسم بشكل مستمر للتخلص من البكتيريا التي يسببها العرق والشعور بالراحة.

_الحفاظ على النظافة الشخصية.

_ الحد من تناول المشروبات المنبّهة مثل القهوة.

_ التقليل من تناول المأكولات الحار والوجبات السريعة.

_شرب كميات كبيرة من الماء لتعويض كمية السؤال التي خرجت من الجسم.