الكيوي سلاح سحري لتغذية الحامل

تغفل الحامل أن هناك العديد من الأطعمة الصديقة لها أثناء الحمل، وخاصة فاكهة الكيوي، والتي تلعب دور هام للجنين أثناء أشهر الحمل، وتعطي المرأة الحامل الكثير من المواد التي تنقصها خلال الحمل.

حمض الفوليك

كشف موقع 'ميديكال نيوز توداي' الأمريكي، أنه يحتوي الكيوي على نسبة عالية من حمض الفوليك وهو لذيذ إلى جانب ذلك، ويساعد حمض الفوليك بشكل فعال في منع عيوب نمو الجنين. 

إمتصاص الحديد

وأكد الموقع، أنه بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الكيوي الأمهات الحوامل على امتصاص الحديد بشكل أكثر كفاءة

دم الأم يحمل كمية كافية من الأكسجين

وأوضح الموقع الأمريكي المتخصص، أنه يمكن أن يكون إمتصاص الحديد الذي تساعد فيه فاكهة الكيوي، ضروريًا لضمان أن دم الأم يحمل كمية كافية من الأكسجين إلى طفلها.