يسبب الصداع.. قلة الضوء يؤثر سلبًا على العين

أوضحت الأستاذة المساعدة في قسم أمراض العيون في المركز الطبي الجراحي الوطني في العاصمة الروسية موسكو نينا بيروغوفا، سبب حدوث الصداع في الأيام التي تكون فيها السماء مليئة بالغيوم.

وأكدت بيروغوفا في حديثها لراديو «سبوتنيك»، أنه في الأيام الملبدة بالغيوم أو الضباب، ينخفض مستوى الإضاءة بشكل حاد أمام العين، ويؤثر قلة الضوء سلبًا على العين وغالبًا ما يؤدي إلى الصداع.

ونصحت بتشغيل الضوء في كثير من الأحيان في الطقس الغائم، بغض النظر عن الوقت من اليوم، لجعلها أكثر راحة للعيون، لأن إضاءة الكمبيوتر والأجهزة الذكية خفيفة، وغير مريحة إذا كانت الغرفة مظلمة وكان مصدر الضوء جهازًا واحدًا فقط.