5 أنواع من الأطعمة تهدد صحتك

حذر خبراء التغذية والسلامة الصحية، من بعض الأطعمة التي يعتبرونها مدمرة لصحة الإنسان ومضرة بأجهزة الجسم المختلفة .

ووفقاً لما نشرته "فوكس نيوز" عن خبراء وأطباء متخصصين، فإن الإنسان إذا أراد أن يعيش في صحة جيدة، عليه تجنب بعض الأنواع من المأكولات، منها مثلاً المقليات، التي قالوا إنها باتت حاضرة بقوة في وجباتنا، مشددين على ضرورة التقليل منها لضررها التي تحدثه، وقدّموا لائحة أسوأ الأطعمة لصحتك:

الزيوت والدهون المهدرجة

السكريات المضافة

الطعام

المقلي

النقانق "السجق"