كيف تواجهين جفاف العين في سن اليأس؟

قالت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء إن جفاف العين يندرج ضمن المتاعب الصحية الشائعة لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث (سن اليأس)، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية الطارئة على الجسم خلال هذه المرحلة الحياتية الحرجة.

وأوضحت الرابطة أنه بسبب نقص بعض الهرمونات مثل الأندروجينات تقل إفرازات غدد "ميبوميوس" الواقعة على حافة الجفن، مشيرة إلى أن قلة هذه الإفرازات الدهنية تتسبب في تبخر الطبقة الدمعية للعين على نحو أسرع.

ويترتب على ذلك جفاف العين والشعور بحكة وحرقان بها، كما تكون العين حساسة للضوء، فضلا عن الشعور بوجود حبة رمل داخل العين.

ويمكن للمرأة مواجهة هذه المتاعب من خلال تدليك حافة الجفن ووضع كمادات دافئة على العين، كما يمكن استخدام قطرة العين، مع مراعاة شرب السوائل بكثرة والتعرض للهواء المتجدد والرمش بشكل متكرر أثناء العمل أمام شاشة الحاسوب.