يزداد البحث بشكل متكرر، عن طرق علاج الدهون على الكبد، عبر محرك البحث العملاق 'جوجل'، إذ إنها من المشكلات الصحية الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص، بعد الكثير من العادات الغذائية غير الصحية، ويعتبر أبرز أسباب الإصابة هو الإفراط في شرب المواد الكحولية فضلًا عن التدخين والإكثار من الأكلات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، ويُشير مصطلح الكبد الدهني إلى وجود دهون زائدة على الكبد، وقد يطلق عليه بعض الأطباء اسم تنكس دهني كبدي،وهو الأمر الذي يؤثر بشكل سلبي على كفاءة الكبد.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، علاج الدهون على الكبد، وما هي الأسباب والأعراض.
علاج الدهون على الكبد
أسلوب صحي
يجب التعامل بلطف مع كبدك، مثل تجنب المواد الكحولية، وعدم شرب الأدوية إلا تحت إشراف طبيب متخصص، وكذلك تجنب الإفراط في المشروبات العشبية التي قد تؤثر بشكل سلبي على الكبد.
ممارسة التمارين الرياضية
يفضل ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا معظم أيام الأسبوع، خاصة أن هذا سوف يساعد في خسارة وزنك الزائد بشكل أسرع.
خفض نسبة الكوليسترول في الدم
يجب تناول نظاما غذائيا نباتيا صحيا وممارسة الرياضة وتناول الأدوية الخاصة بك بانتظام، حيث إن كل هذا يساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضارة والدهون الثلاثية في الجسم.
أسباب الدهون على الكبد
زيادة الوزن بشكل مفرط.
سوء التغذية.
الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي المزمن.
إذا كان لديك جينات تجعلك أكثر عرضة للإصابه به.
الدهون على الكبد
التقدم في العمر.
إذا كنت تعاني من توقف التنفس أثناء النوم.
لديك قصور في نشاط الغدة الدرقية.
التعرض لبعض أنواع السموم والمواد الكيميائية.
إذا كنتي تعاني من داء السكري من النوع الثاني.
لديك مستويات عالية من الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار.
أعراض الدهون على الكبد
انتفاخ البطن بشكل ملحوظ.
تضخم الأوعية الدموية تحت الجلد.
ثدي أكبر من الطبيعي عند الرجال.
ظهور اصفرار الجلد والعين بسبب حالة تسمى اليرقان.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
