في هذا الطقس الحار، يلجأ الكثير من الأشخاص إلى النوم في غرفة بها تكييف، من أجل مقاومة درجات الحرارة المرتفعة في هذا الوقت من العام، لكن النوم في التكييف لفترات طويلة يؤثر على الصحة بشكل سلبي، يؤدي إلى ظهور الكثير من المشكلات الصحية، والتي أبرزها الجفاف، والصداع، والإصابة بمشكلات في الجهاز التنفسي، لذلك يفضل تجنب الجلوس في التكييف لفترات طويلة وكذلك النوم.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، أضرار النوم في التكييف.. خذ حذرك.
مخاطر النوم في التكييف
الجفاف
أثناء تبريد الغرفة، تمتص مكيفات الهواء رطوبة أكثر من اللازم، لذلك إذا قمت بضبطه على درجة حرارة منخفضة، فإن فرص جفاف الغرفة تكون عالية بشكل كبير، وتعمل أجهزة التكييف على امتصاص الرطوبة من الجسم أيضًا.
الصداع
يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للتكييف، إلى حدوث صداع لدى الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي.
الالتهابات
يمكن أن يؤدي جفاف الممر الأنفي والغشاء المخاطي إلى حدوث عدوى فيروسية، وبالتالي الإصابة بالالتهابات.
مخاطر النوم في التكييف
مشكلات في الجهاز التنفسي
يمكن أن يتسبب التعرض المستمر لمكيفات الهواء إلى اضطراب الأداء الطبيعي للأنف والحنجرة، ويمكن أيضًا أن يؤدي إلى انسداد الجهاز التنفسي والتهاب الغشاء المخاطي.
جفاف الجلد
قد تؤدي أجهزة التكييف إلى جفاف وحكة الجلد، عن طريق إضعاف فروة الرأس، ويمكن لمكيف الهواء دفع معدل تلف الشعر أيضًا.
الربو والحساسية
يمكن أن تسبب أجهزة التكييف، نوبة ربو إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح، كما يمكن أن تساعد أيضًا في إزالة الملوثات في الوقت المناسب في منع الحساسية.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
