تعتبر دهون البطن العنيدة من المشكلات الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص، ويبحث الجميع عن أفضل الطرق الطبيعية والآمنة التي تساعد في التخلص من دهون البطن، ومن بين هذه الطرق التي أثبتت فعاليتها مع الكثير من الأشخاص، هي المشروبات الحارقة التي تساعد في التخلص من دهون البطن، وهذه المشروبات آمنة وتناسب الجميع وغير مكلفة.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، مشروبات سحرية في خسارة دهون البطن.. آمنة وغير مكلفة.
مشروبات سحرية في خسارة دهون البطن
الشاي الأخضر
يُعرف الشاي الأخضر بقدرته الكبيرة على التخلص من الدهون الزائدة، حيث إنه غني بمضادات الأكسدة ويساعد بشكل كبير في زيادة التمثيل الغذائي.
كل ما عليك غلي الماء ثم وضعه في كوب، ثم أضيف إليه أوراق الشاي الأخضر حسب رغبتك.
الزنجبيل
يختار الكثير من الأشخاص شاي الزنجبيل، حيث إنه يساعد في تحسين الجهاز الهضمي ويعزز الاستجابة المضادة للسمنة التي تساعد في تقليل الدهون الزائدة بشكل عام من الجسم.
كل ما عليك قطع شرائح رقيقة من الزنجبيل، ثم وضعها في قدر مع الماء، واتركها حتى تغلي، ثم اسكبها في كوب واستمتع بطعمها اللذيذ يمكنك أيضًا.
خل التفاح
يُعرف خل التفاح بأنه مشروب يساعد على خسارة الوزن وتقليل دهون البطن. والمكون الرئيسي في خل التفاح هو حمض الأسيتيك الذي يستهدف الدهون في الجسم عن طريق تعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
كل ما عليك إحضار مكعبًا من الثلج والماء، واخلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم المكونات معًا واستمتع بمشروبك.
ماء الكمون
يحتوي ماء الكمون على كل الخصائص المفيدة، فهو منخفض السعرات الحرارية، وله خصائص إزالة السموم، ويقلل من نسبة الكوليسترول ويؤدي إلى عملية حرق الدهون أسرع وأفضل.
انقع ملعقة كبيرة من الكمون في الماء طوال الليل, وفي الصباح، يمكن غليها لمدة 5 دقائق، ثم صفِّ الكمون واستمتع بمشروبك.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
