برد المعدة.. إليك الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج

يعتبر برد المعدة من المشكلات الصحية الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص، حيث يُسبب الكثير من الأعراض المزعجة، وأبرزها الألم الشديد، لهذا يزداد البحث عن أفضل الطرق التي تساعد في علاج برد المعدة في المنزل بشكل آمن وفعالة، مع معرفة أهم الأسباب والأعراض.

وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، أسباب برد المعدة وأعراضه وطرق الوقاية والعلاج:

أعراض برد المعدة

_ الإسهال.

_ القيء، خاصة في بداية المرض.

_ ألم شديد في البطن.

_ الغثيان.

_ الحمى.

_ فقدان الشهية.

_ الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.

أسباب برد المعدة

_ الفيروسات، وهي السبب الأكثر شيوعًا وراء الإصابة ببرد المعدة.

_ البكتيريا.

_ الطفيليات التي نادرًا ما تسبب الإصابة.

_ تناول بعض الأطعمة والمشروبات الملوثة.

علاج برد المعدة

_ الحصول على قسط كاف من النوم.

_ شرب كمية كافية من السوائل لتعويض الجسم عما فقده بسبب الإسهال والقيء.

_ تناول بعض الأطعمة خفيفة الهضم، وأبرزها الموز والأرز والتفاح.

برد المعدة

_ الحصول على بعض الأدوية التي يصفها الطبيب المختص من أجل السيطرة الأعراض، بما في ذلك الأدوية المضادة للإسهال أو الأدوية المضادة للقيء.

_ الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية والكافيين.

طرق الوقاية من برد المعدة

_ غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل وبعد تحضير الطعام وبعد استخدام الحمام.

_ طهي الطعام جيدًا، مع أهمية التأكد من طهي اللحوم والدواجن جيدًا.

_ تجنب الأطعمة غير المطهية جيدًا أو غير النظيفة.

_ تجنب مشاركة الأواني والأكواب مع الآخرين.

_ التطعيم، حيث هناك لقاح ضد فيروس الروتا يمكن أن يحمي الأطفال من الإصابة.