بدأ طلاب صفوف النقل امتحانات شهر نوفمبر الجاري، أمس الأحد، وسط خوف الطلاب وقلقهم من النتيجة، لهذا السبب يبحث أولياء الأمور عن الطرق الصحيحة التي تساعد أبنائهم على تخطي الخوف من الامتحانات، وتقبل الإخفاق في حالة حدوثه، وهناك عدد من النصائح التي يجب أن يلتزم بها الأباء في هذه الفترة مع أبنائهم، حتى لا يؤثر الخوف من الامتحانات على صحتهم النفسية بشكل سلبي.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، نصائح لأولياء الأمور، بالتزامن مع امتحانات شهر نوفمبر.
نصائح لأولياء الأمور أثناء امتحانات الأبناء
اختيار الوقت المناسب للمذاكرة، ويجب أن يأخذ الأبن فترة راحة بين كل اختيار وآخر، من أجل استعادة نشاطه.
الاهتمام بتغذية الأبناء في هذه الفترة، من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفتيامينات والمعادن التي تساعد على تعزيز الذاكرة.
التحكم في الأعصاب عند المذاكرة مع الأبناء، وتجنب الإنفعال، إذ إن العصبية الشديدة عند التعامل مع الطفل في هذه الفترة الصعبة، تؤثر بشكل سلبي عليه وعلى تركيزه.
امتحانات شهر نوفمبر
تقديم المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تساعد في تعزيز وظائف الدماغ.
عدم اللجوء إلى أسلوب التهديد، وكذلك العقاب دون مبرر.
التأكد أن هناك فروق فردية بين الطلاب، فليس من الضروري أن يكون أبنك من الطلبة المتفوقين.
امتحانات شهر نوفمبر
التشجيع الدائم والمستمر، إذ إن هذا الأسلوب فعالة في تعزيز ثقة الطفل بنفسه.
الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية في صباح يوم الامتحان، من أجل تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتعزيز الذاكرة.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
