برنامج تأهيلي لروقا بعد تعافيه من كورونا

تواجد محمد أشرف “روقا” لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في تدريبات اليوم، وذلك عقب تعافيه من فيروس كورونا.

وأدى روقا برنامجا تدريبيا وتأهيليا خاصا على هامش المران اليوم وضعه له الجهاز الفني.

وقام اللاعب بالجري حول الملعب، كما قام ببعض التدريبات التأهيلية داخل الملعب وبجمانيزيوم النادي.

ويستعد الفريق لمواجهة مضيفه غزل المحلة الثلاثاء المقبل على استاد المحلة بالجولة الحادية عشر من مسابقة الدوري الممتاز.