خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة بدنية وتأهيلية لمدة 25 دقيقة، على هامش المران الذي أقيم اليوم الخميس بملعب عبد اللطيف أبو رجيلة، بمقر القلعة البيضاء، وذلك تحت قيادة أندريا فيليب سوزا، مخطط الأحمال.
وتم تقسيم هذه الفقرة إلى جزءين؛ الأول عبارة عن إطالات وتدريبات خاصة بتقوية العضلات، والثاني عبارة عن مران تأهيل بالكرة من خلال التمرير بين اللاعبين في مربعات صغيرة وذلك لزيادة المرونة.
واكتفى الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا بأداء اللاعبين هذه المدة فقط، وذلك وفقا للبرنامج البدني الموضوع، الذي ينفذ بشكل خاص، لتجهيز اللاعبين بالشكل المطلوب قبل مواجهة المقاولون العرب المقبلة في مسابقة الدوري المصري الممتاز.
ويستعد الزمالك لمواجهة المقاولون العرب في الجولة الرابعة والعشرين من الدوري والمقررة إقامتها يوم 12 يوليو الحالي.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
