محمد صلاح: اليوجا تساعدني على التخلص من التوتر

كشف النجم المصري الدولي محمد صلاح، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي ليفربول، عن كيفية تغلبه على التوتر الذي يلاحقه قبل المباريات المهمة.

وقال صلاح، خلال تصريحات عبر الموقع الرسمي لنادي ليفربول: «عادة عندما أستيقظ، أجس على حافة السرير وأغمض عيني وأتخيل ما أريد تحقيقه».

وأضاف: «فقط أتخيل من خلال الشعور، فالشعور يشبه الطاقة، بمجرد أن تتخيله سيحدث».

وتابع: «التخيل وحده لا يكفي، لا بد من العمل أيضًا، والأمر هنا يحتاج للمزيد من الشجاعة والقوة».

وواصل: «ما يمكنني أن أقوله أنه إذا أردت فعل شيء ما، فعليك أن تبدأ وسيكون هناك صعود وهبوط ولن يكون الأمر سهلًا، وإذا أردت الوصول إلى أقصى درجة عليك بالتضحية».

وأردف: «أعتقد أن الشيء الرئيسي هو أن الجميع يشعر بالتوتر، ونحن كلاعبين نحاول الهروب من هذه المشاعر، لكن في النهاية لو تقبلتها ستتعامل معها».

واختتم: «عادة ما أمارس الكثير من اليوجا والتأمل، حتى أتقبل هذه المشاعر».

موعد مباراة ليفربول ومانشستر يونايتد

ومن المقرر أن يلتقي الفريق الأول لكرة القدم بنادي ليفربول مع نظيره ومنافسه مانشستر يونايتد، غدًا الأحد، في تمام الساعة الخامسة والنصف مساءً بتوقيت القاهرة، وذلك ضمن منافسات الجولة الـ32 من الدوري الإنجليزي الممتاز.