طبيب تغذية يوضح أسباب الإصابة بمرض السمنة وطرق علاجه

قال الدكتور وليد علي عبد الفتاح، أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، إن السمنة عبارة عن أورام ضارة تسبب ضيق النفس، وتؤثر على المفاصل، والفقرات، خلاف أنها قد تؤدي إلى الإصابة بتكيس المبايض، مما يؤدي إلى تأخر الإنجاب.

وخلال لقائه مع برنامج 'طبيب البلد' المُذاع على فضائية 'صدى البلد'، أكد أن هناك 3 أنواع من الأمراض مرتبطة بالسمنة، مشددًا على ضرورة الالتزام بكورسات العلاج الخاصة بالطبيب المختص، وشرب 3 لتر مياه يوميًا، وعدم السهر، للحصول على الوزن المناسب.

وتابع: إذا كان الإنسان تعود على تناول الطعام بغرض الامتلاء أو حب الأكل، فبالتالى تحدث المشكلة في فصل الشتاء بالرغم من زيادة سرعة الحرق لديه، مضيفا أن البعض لا يستطيع اغتنام هذه الفرصة لإنقاص وزن الجسم خلال فصل الشتاء أكثر من فصل الصيف.

الأنشطة الرياضية

واختتم: عند تناول الشخص كميات كبيرة من السعرات، مع عدم ممارسة أي نوع من الأنشطة الرياضية، يأخذ الجسم السعرات الحرارية المطلوبة لتدفئته واستمرار الدورة الدموية، بينما باقي السعرات تستقر في المخزون، ويكون هذا الخطأ الذى يقع فيه كثيرين خلال فصل الشتاء.