أفضل الأطعمة لزيادة التركيز عند الأطفال

كشفت نسمة ياسر استشاري التغذية العلاجية، أفضل الأطعمة لزيادة التركيز عند الأطفال، مع قرب بداية العام الدراسي الجديد.

التركيز خلال اليوم الدراسي

وأوضحت نسمة ياسر خلال حوارها في برنامج 'هذا الصباح' على فضائية ' اكسترا نيوز' الاخبارية صباح اليوم الجمعة، بعض الأطعمة التي تساعد الطفل على التركيز خلال اليوم الدراسي، والتي تتمثل في استخدام الخبز البلدي في عمل السندوتشات والبيض والجبنة البيضاء او القريش لأن نسبة البروتين عالية فيهما.

وشددت على ضرورة أن تكون وجبة الطفل الغذائية خلال اليوم الدراسي. أن تكون بها خضراوات مثل الخيار كما يجب أن تحتوي على فاكهة.