قبل ساعات من احتفالات عيد الأضحى.. خبير تغذية يحذر من الإفراط في تناول اللحوم

حذر الدكتور مجدي نزيه استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، من الافراط في تناول اللحوم بقدر أكبر من 125 جرام خلال اليوم الواحد.

وأوضح "نزيه" في تصريحات تلفزيونية:" تناول اللحم غير مربوط بوجبة الإفطار أو الغداء بشرط عدم تجاوز الحد المسموح".

وأضاف:" العادات المصرية الخاطئة تكمن في تناول اللحم بأكثر من ثلاث مرات يوميا وهو أمر يؤثر بالسلب على كفاءة الجهاز الهضمي.