قال الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق ؛ إن الصيام يزيد من صحة الإنسان لكن لابد من شرب المياه بكثرة لأن المياه ضرورية جدا للجلد وللبشرة والشعر وجميع أعضاء الجسم والكلى.
وخلال لقائه على قناة 'تن الفضائية'؛ أكد الناظر أن أوقات شرب الماء في رمضان من أذان المغرب إلى أذان الفجر بالإضافة إلى السوائل الأخرى؛ مشيرًا إلى أهمية تجنب المخللات في رمضان.
روشتة الحفاظ على البشرة خلال شهر رمضان
1
وأوضح استشاري الامراض الجلدية؛ أن من المفضل عدم تناول المخللات والسكريات أو الحلويات في شهر رمضان أو التحكم وتناول القليل منها؛ لأن المخللات والسكريات أحد اسباب ظهور التجاعيد بشكل مبكر على البشرة، بالإضافة إلى أنها ضارة على أعضاء جسم الإنسان؛ منوها إلى أنه يمكن استبدال المخللات بالسلطة الخضراء ويمكن استبدال الحلويات بالفواكه.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
