حسام موافي عن سبب زيادة الوزن خلال شهر رمضان: القضية ليست قضية صيام

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن سبب زيادة وزن البعض خلال شهر رمضان، رغم أنه من المفترض أن يحدث العكس.

حسام موافي: إنقاص الوزن له أصول

وقال الدكتور حسام موافي، خلال تقديمه برنامج 'رب زدني علمًا'، المذاع عبر فضائية 'صدى البلد'، إن إنقاص الوزن له أصول، وغير متعلق بالصيام في حد ذاته، موضحًا أن هذه الأصول تتمثل في السعرات الحرارية التي يتناولها الإنسان.

وأضاف حسام موافي: 'في ناس صايمة، لكنها من المغرب إلى الفجر حصلت على سعرات حرارية أكثر من التي تأخذها بالأيام العادية، وهنا من الطبيعي أن يزيد الوزن. الأمر ملوش علاقة بالصيام'.

وأوضح موافي أن القضية ليست قضية صيام، ولكنها تتعلق بنظام غذائي سليم، مشيرًا إلى أن النظام الغذائي السليم يعني الحصول على جرعات حرارية مناسبة لجسم الإنسان.

وكشف الدكتور حسام موافي، عن أن هناك أطعمة تحتوي على سعرات عالية جدًا مثل الحلويات، متابعًا: 'حتة كنافة صغيرة ممكن تبوظ الدنيا'.

وأشار أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إلى أن الخضروات والنباتات والفواكه تحتوي على سعرات حرارية قليلة جدًا، موضحًا أن الرياضة ليس لها علاقة بإنقاص الوزن.