كحول الأذكياء.. عميد معهد القلب الأسبق يوضح فوائد القهوة

قال الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب القومي الأسبق، إن تناول القهوة باعتدال من 3 لـ 5 أكواب يوميًا مفيد للصحة، لكنه نصح بعدم شربها وتناولها على «ريق النوم».

وخلال مداخلة هاتفية ببرنامج «الأجزاخانة» عبر فضائية «TeN»، اليوم الجمعة، أكد شعبان أنه يفضّل شرب القهوة دون سكر أو لبن، موضحًا أن تناول القهوة بهذه الطريقة يقي من الإصابة بتصلب الشرايين وأزمات القلب، والسرطان، ويعالج الكبد الدهني.

وتابع «شعبان»: «أنا بحب أسميها كحول الأذكياء، هي مشروب جميل جدًا، كما أن الشاي له فوائد على الصحة أيضًا، لكنها أقل من القهوة».

فوائد القهوة

ووجه عميد معهد القلب الأسبق رسالة إلى محبّي الشاي المغلي، خاصة في الصعيد، قائلا: «متحبس بالشاي وإنت لسه قاعد على مائدة الطعام، لازم تسيب نص ساعة أو ساعة على الأقل، الشاي مفيد جدًا، لكن اللي بيضيع فايدته إنك تحبس وإنت قاعد فتضيع الحديد المفيد».