مطالبًا بتخفيف أحمال العمال.. طبيب نفسي يحذر من متلازمة الاحتراق

قال دكتور محمد حمودة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، إن ضغوط العمل تزيد من متلازمة الاحتراق النفسي.

طبيب نفسي يحذر من متلازمة الاحتراق

وأوضح «حمودة»، خلال لقائه مع الإعلامية مروة شتلة ببرنامج «البيت» المذاع عبر شاشة فضائية «الناس»: «ضغوط العمل تجعل متوتر وقلق، ومتأهب، وتزيد من كمية الكورتيزون إثر ضعف مناعة الشخص ودخوله في حالة اكتئاب.

وتابع أستاذ الطب النفسي، أنه يجب أن يأخذ الإنسان إجازة يومين أو ثلاثة كل 3 شهور لتخفيف أحمال العمل، مؤكدا أنه مجرد السفر يحسن المزاج، والبحر يسحب الطاقة السلبية من الجسم، ويشحنه بالطاقة الإيجابية.