قال الدكتور السيد محمود حماد، أستاذ علوم التغذية بالمعهد القومي للتغذية، إن الأغذية الصحية متوافرة بشكل كبير، وهناك بعض المعتقدات المتداولة بين المواطنين غير صحيحة مثل غلاء أسعار الطعام الصحي، وأيضًا 'كل الطعام الغالي في سعره يكون صحيا'.
وأضاف 'حماد'، خلال حواره ببرنامج 'صباح الخير يا مصر'، المذاع عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، اليوم الأحد، أنه يجب على الإنسان تناول الطعام الصحي المتاح أمامه حسب إمكانياته، متابعًا أن فوائد الطعام لا ترتبط بقيمتها المادية.
وتابع، أن البروتين من العناصر الهامة للغاية لجسم الإنسان، وتتواجد في العديد من المصادر سواء النباتية أو الحيوانية، موضحًا أن مصادر البروتين الحيوانية أعلى جودة وتكلفة.
وأشار، إلى أن هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على البروتين وذات تكلفة أقل وجودة عالية مثل البيض.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
