علاجات ترهلات الثدي.. ما بين الجراحة والمنزلية

تشتكي بعض النساء من مشكلة ترهل الثدي، منهن من يمر الأمربالنسبة له مرور الكرام ولا يسبب مشكلة وأخرى تنزعج كثيرا، وخاصة إذا كان هذا الأمر محل تساؤلات من الشريكما يسبب لها إحراج، لذلك نكتشف سويا العوامل التي تسبب ترهل الثدي، وعلاجات ترهل الثدي.

علاجات ترهلات الثدي

أسباب ترهل الثدي

تؤدي مجموعة من العوامل إلى ترهل الثديين ، مثل العمر ومؤشر كتلة الجسم والحمل، كما يربط بعض الباحثين تاريخًا للتدخين بالثدي المترهل، على الرغم من أن دراسات أخرى لا تؤكد هذه النتائج، وذلك وفقا لموقع 'medicalnewstoday'.

وتأتي الصدور بأشكال وأحجام مختلفة ، ويمكن أن تتغير بمرور الوقت، لا تعتبر التغييرات التي تطرأ على ثدي الشخص خطرة في العادة، ولكنها قد تؤدي إلى انخفاض الثقة بالنفس وتؤثر على نوعية الحياة، وخاصة مع الشريك.

يمكن لجراحة إعادة بناء الثدي أن تحسن مظهر الثدي المترهل أو تدلي الثدي، ومع ذلك ، قد تكون التدابير الأخرى غير جراحية مفيدة أيضا، ولكن أولا علينا معرفة أسباب ترهل الثدي:

العمر ليس العامل الوحيد الذي قد يساهم في ترهل الثديين.

سبب تدلي الثدي غير واضح، ومع ذلك ، قدمت الأبحاث بعض الأدلة على العوامل المساهمة.

استطلعت دراسة ظهرت في حوليات الجراحة التجميلية، على 132 امرأة حضرن عيادة لجراحة إعادة بناء الثدي بسبب تدلي الثدي.

لاحظ الباحثون بعض العوامل المرتبطة بتدلي الثدي بين هؤلاء النساء. هذه العوامل هي:

العمر

خسارة كبيرة في الوزن تصل إلى حوالي22 كجم أو أكثر

ارتفاع مؤشر كتلة الجسم

حجم الثدي أكبر من حمالة الصدر

عدد حالات الحمل

تاريخ من التدخين

تشمل العوامل الأخرى التي يعتقد الناس أنها قد تساهم في تدلي الثدي ما يلي:

تاريخ من الرضاعة الطبيعية

زيادة الوزن أثناء الحمل

قلة ممارسة الجزء العلوي من الجسم بانتظام

بحثت دراسة أخرى في بعض العوامل المساهمة المحتملة لتدلي الثدي،. في هذه الحالة ، قام الباحثون بمسح 125 امرأة قدموا إلى عيادة لاستشارة إعادة بناء الثدي بسبب ترهل الثديين.

استنتج الباحثون أن العوامل المساهمة في ترهل الثدي تشمل:

العمرومؤشر كتلة الجسم

وزن أنسجة الثدي

عدد حالات الحمل

وفقا لهذه الدراسة ، كان العامل الأكثر أهمية لتدلي الثدي هو أنسجة الثدي الكبيرة.،على عكس الدراسة السابقة ، لم يجد الباحثون أن التدخين عامل مهم.

كما أكدت الجمعية الأمريكية لجراحي التجميل أن العوامل التالية قد تسهم في إطراق الثدي بسبب فقدان مرونة الجلد:

حمل

الرضاعة الطبيعية

تقلبات الوزن

شيخوخة

الوراثة

علاج ترهل الثدي

لدى النساء التي تعاني من ترهل الثدي، عدة خيارات لتحسين مظهر الثدي المترهل إذا رغبوا في ذلك.

الجراحة

سيستخدم الجراحون التجميليون تصنيف Regnault، أو أي نظام تصنيف آخر، لتحديد مستوى تدلي أو ترهل الثدي، حيث . تستخدم هذه التصنيفات موضع الحلمة لقياس مدى تدلي الجفون.

اعتمادًا على التدريج أو التصنيف، يوصي الجراحون باستراتيجيات إدارة مختلفة لتحسين مظهر الثدي المترهل ، قد يوصون بما يلي:

شد الثدي

تكبير الثدي

رفع وتكبير الثدي في وقت واحد

قد يحتاج الأشخاص الذين لديهم تكبير سابق إلى تدخلات مختلفة عن أولئك الذين لديهم ثدي طبيعي.

شد الثدي

الهدف من شد الثدي أو تثبيت الثدي هو رفع الثدي عن طريق إزالة الجلد الزائد وشد أنسجة الثدي لإعادة تشكيل ودعم محيط الثدي المحسن.

لا تغير شد الثدي من حجم أنسجة الثدي ، لذلك قد تتطلب جراحة تصغير الثديين ذوات الثدي الكبير.

تكبير الثدي

لتقليل تدلي الثدي، قد يقترح بعض الجراحين تكبير الثدي، اعتمادًا على تصنيف تدلي الجفون، ويحتاج الشخص إلى تكبير ورفع للثدي.

كما يقترح بعض الأطباء أن عملية التكبير قد لا تعمل إذا كانت الحلمة أعلى بمقدار 2 سم أو أكثر من التجعد تحت الثدي، الثنية تحت الثدي هي المكان الذي تلتقي فيه قاعدة الثدي مع الصدر، إذا تجاوزت الحلمة هذه النقطة ، فقد يحتاج الجراح إلى إقران التكبير بالرفع.

استئصال الثدي

قد يطلب بعض الأشخاص استئصال الثدي أو يحتاجون إليه .

يتضمن استئصال الثدي إزالة أنسجة الثدي. قد يقوم الجراح بإزالة الثدي بالكامل أو بعض أنسجة الثدي فقط، لا ينصح الجراحون عادةً باستئصال الثدي للأشخاص الذين يعانون من تدلي الجفون بسبب خطر حدوث مشاكل في الحلمة.

على سبيل المثال ، أثناء استئصال الثدي ، يمكن أن تنزاح الحلمة عن الصدر أو تفقد تدفق الدم ، ويمكن أن تموت الأنسجة.

يمكن لأي شخص التحدث إلى طبيبه لمساعدته على اتخاذ القرار الأفضل.

العلاجات المنزلية

التمارين

يقترح بعض الأشخاص أن التدابير غير الجراحية مثل التمارين المستهدفة يمكن أن تساعد في رفع الثدي المترهل، وتشمل التمارين التي تركز على الصدر تمارين الضغط والضغط على الصدر واللوح الخشبي، ومع ذلك ، يجد الأطباء صعوبة في التوصية بمثل هذه التمارين ، لأن الباحثين لم يحققوها لهذا الغرض في الدراسات السريرية.

حمالة الصدر الداعمة

ويساعد ارتداء حمالة الصدر الداعمة أيضًا في تحسين مظهر الثدي المترهل ، ولكن لا يوجد دليل يشير إلى أن حمالة الصدر يمكن أن تمنع تدلي الثدي أو تعكسه.

إنقاص الوزن

يمكن أن يكون حمل الوزن الزائد سببا لتدلي الثدي، لذلك ، فإن إنقاص الوزن باتباع نظام غذائي صحي، يساعد في تحسين مظهر الثديين، كما يمكن أن يساعد تدريب العضلات والتمارين الهوائية الأشخاص أيضا على التحكم في وزنهم، حيث .يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة نشط الأشخاص على التحكم في أوزانهم وتقليل احتمالية الإصابة بالثدي المترهل.