مع بداية العام الدراسي الجديد 2020، وفي ظل تهديدات فيروس كورونا، عليك أن تقومي ببعض الأمور الصحية والوقائية قبل الذهاب وبعد العودة من المدرسة لحماية أسرتك من الفيروس والوقاية منه، وهذه الإرشادات تعمل على تفادي السلوكيات التي كانت تتكرر مع بداية كل عام وفي أول يوم دراسة خاصة، وهذه السلوكيات كانت تسبب الكثير من الأضرار وإن تكررت في ظل فيروس كورونا ستسبب في إصابتك وإصابة ابنك بفيروس كورونا.
لذا مع بداية الدراسة 2020، عليك بالانتباه لعدة أمور قبل ذهاب إبنك للمدرسة، إليك نصائح ضرورية للوقاية من فيروس كورونا في المدرسة، وإليك سلوكيات يجب أن تبتعدي عنها في أول أيام الدراسة.
أول يوم الدراسة
الاستعداد لاول أيام الدراسة
من أهم الأيام التي عليك أن تستيقظي منذ الصباح الباكر لأجل ترتيب الطفل وتجهيزه لأول يوم دراسة، كما لمعرفة كم تحتاجي من الوقت لإعداد طفلك للذهاب للمدرسة بدون تأخير، بالإضافة إلى أين يجلس طفلك، ولكن كل هذا في ظل فيروس كورونا سيتغير أكثر وعليكي أن تنهتبهي من عدة نصائح عليكي فعلها قبل أول يوم مدرسة.
مشتريات المدرسة
من أول المهام التي عليك أن تقومي بها للاستعداد للعودة للمدارس، فهي توفر لك بقية أيام المدرسة من أدوات ضرورية وأدوات مضافة بسبب جائحة كورونا المنتشرة.
أدوات المدرسة
الاستعداد لاول أيام الدراسة
- الكراسة الصغيرة لتدوين الملاحظات.
- أدوات الكتابة والأنشطة.
- الدفتر الخاص بالمواد.
- شنطة متعددة الأماكن لتسمح بفصل كل شئ عن الأخر.
- زمزمية الماء واللانش بوكس.
أدوات ضرورية للوقاية
الاستعداد لاول أيام الدراسة
- الكمامات الأطفال مما يزيد عددهم عن 6 كمامات 3 معه يوميا والتبديل ل 3 معه اليوم التالي وغسل الأخرى، مع أن تكون من خامة جيدة قابلة للغسل والكوي.
- علب مطهر صغيرة سهلة الاستخدام.
- الفوط الصغيرة الملونة بعدد اثنين أو ثلاثة للتبديل.
- الصابون الصغيرة لغسل اليدين.
- علبة الصابون الصغيرة لحمل الصابون بدون أن يبلل بقية ما في الشنطة.
- أكياس بلاستك محكمة الغلق بسحاب عدد أكثر من 6 أكياس وذلك لحماية الفوطة والعلبة معا.
- ملصقات ملونة على أشكال للصقها وتذكير الطفل باستخدام أدوات التطهير.
- الجوانتيات الصغيرة المناسبة لطفلك علبة لأنها تستهلك يوميا، أو لو قماش تكون على الأقل 3 للتبديل.
نصائح ضرورية لأول يوم مدرسة
الاستعداد لاول أيام الدراسة
- الاستيقاظ باكرا للتأكد من حقيبة طفلك وترتيبها ووجود كافة المكونات فيها.
- إعداد اللانش بوكس يحتوي على الخضراوات والفواكه والبروتين والسكريات بطريقة مميزة لجذب طفلك أن يتناوه.
- تكرار النصائح الوقائية لكي لا ينسى أن يقوم بها.
- عدم التزاحم مع أولياء الأمور ولكن الذهاب باكرا للمدرسة هو الحل الأنسب.
- التأكد من التزام المحيطين بالإجراءات الوقائية وإلا الابتعاد عنهم بمسافة كافية.
نصائح لاستقبال الطفل من المدرسة
الاستعداد لاول أيام الدراسة
عليك قبل أن تقومي باحتضان طفلك بعد العودة من المدرسة بالقيام بأمور مهمة قبل ذلك وهي:
- تطهير يده بالكحول للتأكد من سلامة يده
- عودته للمنزل وتغيير ملابسه بطريقة آمنة.
- الاستحمام حل كافي للتخلص من أي مكروبات تعلقت بجسده.
- الحصول على وجبة متكاملة بها العناصر الغذائية المفيدة لصحته.
- الحرص على النوم جيدا لفترات كافية لأن قلة النوم تسبب ضعف المناعة مما يسبب إصابته بفيروس كورونا.
- سماع الطفل بكل ما فعله في المدرسة وحصل عليه وهل كان يقوم بالإجراءات الوقائية أم لا.
وبهذه النصائح يمكنك أن تأمني وتطمئني على طفلك وعلى سلامته بنسبة جيدة كما عليك أن تحافظي على الصحة العامة والتمارين الرياضية وغيرها من الأنشطة التي تحبب الطفل في الدراسة وطرق الوقاية.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
