احمي بشرتك من الجفاف في الشتاء بطرق منزلية بسيطة

كتب : ندى محسن النحاس

الجفاف من أكثر الأمور التي تزداد في فصل الشتاء وطرق الترطيب الصناعية من الكريمات وغيرها طرق غير مضمونة على الجلد بشكل مستمر، ويظهر الجفاف بشكل أكبر في الكفين والوجه وكافة الجسم، كما يبدو الجسم وقتها بمظهر متقشف ولم يعد الجلد ناعما ومرنا كما في الطبيعي، ويزداد جفاف الجلد إذا لم تهتمي بترطيب جسمك جيدا، لذا إليك طرق طبيعية في ترطيب الجسم بالكامل لتظهري بمظهر حيوي وأكثر نعومة في فصل الشتاء، وطرق ترطيب الجسم بشكل صحي وبطريقة آمنة وغير مكلفة ونصائح للحفاظ على ترطيب جلدك بشكل صحي ومضمون وبدون تكاليف.

نصائح لترطيب الجسم في فصل الشتاء

طريق التخلص من جفاف فصل الشتاء

فصل الشتاء مع برودة الجو والجو الجاف والمطر عوامل تسبب جفاف الجلد بشكل ملحوظ حيث يتسبب في فقدان مرونته وظهور علامات الجفاف على الجلد والخطوط المزعجة مع التقشف وتزداد فرصة حدوث جروح والإحساس بالحكة، وإليك بعض النصائح الضرورية للحفاظ على بشرتك وحمايتها من الجفاف.

طرق حماية البشرة من جفاف فصل الشتاء

طريق التخلص من جفاف فصل الشتاء

1- شرب الكثير من السوائل والتي منها الماء والمشروبات الساخنة والعصائر.

2- الحفاظ على دفء الجسم ورطوبته من خلال ارتداء القفاذات وطبقات أكثر للتدفئة.

3- ترطيب الجلد بالماء بشكل مستمر.

4- التخلص من ماء المطر بشكل فوري وعدم التعرض له.

5- ترطيب الجسم والكفين والوجه بمرطب صحي بشكل يومي.

6- تناول الفواكه بكثرة.

7- تغيير أدوات العناية بالبشرة في حالة زيادة تجفيفها للبشرة، حيث يمكنك اللجوء إلى استشاري جلدية لمعرفة الروتين الصحي لبشرتك في فصل الشتاء بخلاف فصل الصيف.

8- دفئي الحمام لجعله حمام بخار قبل استحمامك لكي لا تتعرضي لهواء بارد ولأجل أن يممتص جسمك بخار الماء.

9- جففي بشرتك جيدا بعد الحمام ورطبيها وذلك لأن المسام مفتوحة بعد الحمام مما يجعل بشرتك مستقبلة جيدة للترطيب.

10- ابتعدي عن استخدام الماء الساخنة في غسل وجهك أو الاستحمام لمدة طويلة بها حاولي تقصير تعرضك للماء الساخن وخاصة الوجه.

11- ابتعدي عن المقشرات البشرة القاسية حاولي جعلها لطيفة ومرطبة في نفس الوقت.

12- رطبي المنزل بتدفئته أو استخدام أدوات الترطيب وجعل المنزل مرطب بين ال 30 إلى 50 درجة.

طرق طبيعية لترطيب الجسم

طريق التخلص من جفاف فصل الشتاء

1- زيت الزيتون والسكر

يعتبر زيت الزيتون والسكر من أكثر أساليب التقشير والترطيب للجسم ويجعلهأكثر نعومة ومرطب بشكل جيد، كما يتميز بإمكانية استخدامه أثناء الحمام ثم تمرير الصابون على جسمك للتخلص من آثار الزيت.

كما يمكنك استخدام زيت الزيتون بعد الحمام للترطيب الجسم بشكل طبيعي.

2- زيوت طبيعية لترطيب البشرة بعد الاستحمام

تمتعي برائحة مميزة مع زيت جوز الهند لترطيب الجسم والحصول على نعومة بشكل طبيعي وآمن على البشرة، وبإمكانك أيضا استخدام كل من (زيت اللوز الحلو – زيت الجوجوبا – زيت البرتقال)