نصائح لتدفئة أطفالك عند الذهاب للمدرسة في الشتاء

عند خروج الأطفال في صباح كل يوم للذهاب إلى المدرسة خلال فصل الشتاء، قد يتأثر الكثير منهم بالطقس البارد، ويُصاب ضعاف المناعة بالكثير من الأمراض، بما في ذلك البرد والإنفلونزا، فضلا عن السعال وارتفاع درجة حرارة الجسم، ولهذا يجب على الأمهات حماية أبنائهن جيدًا عند الخروج من المنزل في هذا الجو البارد، من خلال الاعتماد على الوسائل التي تساعد على التدفئة، خاصة عند الذهاب للمدرسة التي يقضون فيها معظم يومهم.

وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، نصائح لتدفئة أطفالك عند الذهاب للمدرسة في الشتاء.

نصائح لتدفئة الأطفال عند الذهاب للمدرسة في الشتاء

يجب أن تتأكدي أن طفلك يرتدي القبعة الشتوية والمعطف، مع ارتداء الملابس الثقيلة.

سؤال طفلك قبل الخروج من المنزل هل يشعر بالبرد أم لا، في حالة شعوره بالبرد، يفضل زيادة عدد طبقات الملابس التي يرتديها.

تجنب استحمام الطفل بالماء الساخن أو حتى الدافئ، في الصباح قبل الذهاب للمدرسة في الصباح.

جهزى لطفلك وجبة صحية ومتكاملة لتناولها في المدرسة، ويفضل أن تحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للشعور بالطاقة والنشاط.

تجنب جلوس الطفل لفترة طويلة في غرفة بها مدفأة، قبل الخروج من المنزل في الشتاء.

تجنب تشغيل المدفأة عند ركوب سيارة المدرسة، مع عدم غلق النوافذ.

اطلبي من أبنائك استخدام كريمات الترطيب بشكل مستمر خلال فصل الشتاء، لترطيب المناطق المكشوفة من جسمه.

يفضل أن يمارس طفلك التمارين الرياضية في الصباح قبل الذهاب للمدرسة.