ترغب الكثيرات من الفتيات في الحصول على بشرة مثالية وخالية من العيوب، وفي سبيل ذلك تنفق كل واحدة الكثير من الأموال على منتجات العناية بالبشرة، لكن هذه المنتجات تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية التي تؤثر على البشرة بشكل سلبي، وبدلًا من هذا هناك عدد من النصائح الآمنة والفعالة التي تساعدك في الحصول على بشرة مثالية مثل الكوريات.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، 5 نصائح لبشرة مثالية مثل الكوريات، وهذه النصائح آمنة وفعالة ونتائجها مضمونة.
نصائح لبشرة مثالية مثل الكوريات
التنظيف العميق للبشرة
تنظيف البشرة بعمق يعتبر خطوة أساسية للحفاظ على نقائها، حيث يمكنك استخدام منظفًا مناسبًا لنوع بشرتك مرتين يوميًا لإزالة الشوائب والزيوت الزائدة التي قد تؤدي إلى انسداد المسام.
التقشير المنتظم
إزالة الخلايا الميتة من سطح البشرة يساعد بشكل كبير على تجديد الخلايا والحفاظ على ملمس ناعم للبشرة، حيث يفضل استخدام مقشر طبيعي يحتوي على مكونات مثل السكر أو الملح، أو استخدام منتجات تحتوي على أحماض الفواكه التي تساهم في تقشير الجلد بلطف، فاحرصي على تقشير البشرة مرة إلى مرتين في الأسبوع.
الترطيب العميق
يحافظ الترطيب الجيد على توازن البشرة ويمنع جفافها، وهو الأمر الذي يجعلها تبدو أكثر نعومة وإشراقًا، فاختاري مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك، ويفضل أن يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو السيراميدات للحفاظ على الرطوبة داخل الجلد.
الحماية من أشعة الشمس
تساعد الأشعة فوق البنفسجية على ظهور التصبغات والبقع الداكنة، كما تؤدي إلى تسريع شيخوخة البشرة، فاحرصي على استخدام واقي شمس بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، وضعيه بشكل يومي حتى في الأيام الغائمة.
اتباع نظام غذائي صحي
تأكدي من تضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن في نظامك الغذائي، مثل الفواكه، الخضراوات، الأسماك الدهنية، والمكسرات، بالإضافة إلى ذلك، شرب كميات كافية من الماء يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة وجعلها تبدو صحية ونضرة.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
