يعاني العديد من الفتيات من مشكلة اسمرار منطقة الرقبة أو تغير لونها الى لون أغمق عن باقي أجزاء الجسم، ويزداد الاسمرار مع مرور الوقت، والأشخاص أصحاب البشرة البيضاء، أقل تعرضًا للاسمرار من أصحاب البشرة السمراء، وقد يحدث حكة أيضا بسبب الاسمرار، ومن أسباب ذلك الاسمرار وجود العوامل الوراثية وتناول كميات قليلة من المياه، وإليكم بعض الطرق لتفتيح منطقة الرقبة.
1- الزبادي: من المهم مسح الرقبة بالزبادى بعد تنظيفها بزبدة الشيا يوميا وتكرر لدة أسبوعين للحصول على نتيجة جيدة.
2- العسل والليمون: نضع ثلاثة ملاعق من العسل مع ملعقتان من عصير الليمون ثم نضعهم على الرقبة ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل.
3- الكركم ودقيق الحمص: نقوم بمزج ملعقتان كبيرتان من الكركم مع ملعقتين من دقيق الحمص مع نص ملعقة صغيرة من عصير الليمون بالإضافة إلي ماء الورد ونضعها على الرقبة لمدة 15 دقيقة ثم تغسل بالماء الفاتر وتكرر مرتين يوميا.
4- صودا الخبز: نضع ملعقتان من صودا الخبز مع الماء ونضعهم على الرقبة ونتركها حتى تجف ثم تغسل الرقبة بالماء وجب ترطيبها بعد ذلك.
5- خل التفاح: نضع ملعقتان كبيرتان من خل التفاح مع اربع ملاعق كبيرة من الماء مع قطعة القطن ونقوم بمسح الرقبة بقطعة القطن وتترك لمدة 10 دقائق وتغسل بالماء وتكرر الوصفة يوما بعد يوم ونقوم بترطيب الرقبة بعدها.
نصائح لتجنب اسمرار الرقبة:
1- غسل الرقبة مع غسل الوجه.
2- يجب ترطيب البشرة باستخدام مرطب مناسب للبشرة.
3- حماية البشرة من اشعة الشمس الضارة.
4- استخدام الوصفات الطبيعية للتفتيح.
5- تدليك الرقبة مرة شهريا لتنشيط الدورة الدموية باستخدام زيت اللوز أو أي زيت آخر.
6- عدم ارتداء الاكسسوارات المصنوعة من معادن حساسة تتفاعل مع الرقبة وتسبب لها الاسمرار.