فوائد لا يعرفها الكثيرون للموز

الموز من أكثر الفواكه المحببة للجميع كبارا وصغارا، كما انه من أكثر المواد الغذائية التي تحتوي علي فوائد للجسم.

وتستعرض «أهل مصر» مجموعة من أهم فوائد الموز.

- يساهم بمعالجة نقص الكالسيوم.

- يزيد معدلات الذكاء.

- يساعد على الوقاية من سرطان الكلية.

- يقي من فقر الدم.

- ييسر عملية الهضم

- يساهم في ضبط معدلات السكر بالدم.

- يقي من الإصابة بالذبحة الصدرية.

- يساهم في مكافحة الالتهابات.

- ينشط الجسم ويزيد من طاقته.