أضرار لا نتوقعها بوضع ساق على الأخرى عند الجلوس

الكثير من العادات اليومية يسبب المشاكل الصحية على المدى الطويل، ومنها الاعتياد على الجلوس بوضع ساق على الأخرى ، ما بسبب العديد من المخاطر للجسم.

وتستعرض «أهل مصر» مجموعة من اضرار الجلوس في وضعية وضع ساق علي الأخري.

- إجهاد القلب وارتفاع ضغط الدم، هذه الوضعية تعرقل حركة الدورة الدموية باتجاه القلب مما يتسبب ذلك في ارتفاع ضغط الدم.

- دوالي الساقين، فتقاطع الساقين عند الركبة يعد واحدا من أهم الأسباب المؤدية إلى انتفاخ الأوردة الدموية في الساقين وظهور ما يعرف بالدوالي.

- ألام في فقرات الرقبة والظهر، هذه الوضعية تشكل ضغطا على فقرات العمود الفقري مما قد يؤدي إلى حدوث مشكلات في الظهر والرقبة.