أمراض الكبد من الأمراض التي انتشرت بصورة كبيرة جدا في الفترة الأخيرة، ونظًرًا لوظائف الكبد الهامة لجسم الانسان من دوره الفعال في تنقية الدم وتخليصه من السموم وتجديد خلاياه، كما أنه يحول السكر المخزن في الجسم إلى سكر مفيد، ويحافظ على الفيتامينات والحديد، فعلينا الحفاظ عليه.
تقدم «أهل مصر» الأطعمة الطبيعية للحفاظ على الكبد:
- الثوم:
يساعد الثوم على إفراز بعض الإنزيمات بالكبد التي تعمل على تنظيف السموم، كما يعمل على حماية خلايا الكبد من التلف.
- الليمون:
يساعد على تنظيف الكبد لأنه غني بمضادات الأكسدة، كما إنه غني بفيتامين C الذي يساعد الكبد على إفراز إنزيمات أكثر تساعد في عملية الهضم.
- الطماطم:
غنية بالجلوتاثيون الذي يُعد منظفًا قويًا للكبد.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
