أخرّي الدورة الشهرية دون اللجوء إلى العقاقير

كثير من السيدات تعاني من تقارب موعد الدورة الشهرية، وفي بعض الأحيان توضع في ظروف تتطلب منها تأخرها، ولكنها تنتابها مخاوف من تناول أي عقاقير من الممكن أن تؤثر عليها سلبًا فيما بعد. 

تقدم أهل مصر وصفات صحية لتأخير موعد الدورة الشهرية دون اللجوء إلى العقاقير، فقط تناولي هذه الوصفات قبل موعدها بأسبوع: 

1- خل التفاح: اخلطي كوبًا من الماء مع ثلاث أو أربع ملاعق من خل التفاح، تعد هذه الخلطة فعّالة في تأخير الدورة الشهرية، اشربي هذا الخليط لمرتين أو ثلاث مرات يوميًا على الأقل لتحصلي على نتيجة.

2- منقوع السواك:أحضري 5 أعواد من سواك الفم، ثم انقعيه في لتر ونصف ماء، وضعيه في قارورة، واشربي منه كوب 3 مرات في اليوم لمدة أسبوع قبل موعد الدورة.

3- عصير الليمون:يستخدم عصير الليمون منذ القدم في تأخير الدورة الشهرية، وقد ثبتت فاعلية هذه الطريقة وفقًا لتجارب العديد من السيدات، حيث ساعد عصير الليمون في تأخير الدورة، وتقليل كمية الدم بشكل كبير لديهن بالفعل، كل ما عليكِ هو شرب عصير الليمون يوميًا على الريق قبل ميعاد الدورة وخلال أيامها.

4- العدس:كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول حساء العدس بشكل يومي، يساعد على تأخر الدورة الشهرية لبضعة أيام.

5- الخل:الخل هو أحد الطرق الطبيعية والفعّالة في تأخير موعد الدورة الشهرية، أضيفي 3-4 ملاعق من الخل إلى كوب من الماء، واشربي هذا الخليط لمرتين أو ثلاث مرات يوميًا.