السيدات وخاصة الحوامل هم أكثر عرضة للاصابة بالانفلونزا، وذلك بسبب نقص المناعة، كما انها تعاني من حدوثه نظرًا لعدم السماح لها بتناول عقاقير من الممكن ان تؤثر على الجنين.
تقدم أهل مصر نصائح للحوامل للوقاية من الاصابة بنزلات البرد:
-تناول كميات كبيرة من فيتامين "ج" وخاصة فى فترة الشتاء
-تجنب التعرض للتغير المفاجئ فى درجات الحرارة
-غلق التكييف وشرب كوب ماء قبل الخروج من المكان.
-تنظيف التكييف لأن به ميكروبات تنتشر فى الجو بمجرد تشغيله
-تناول السلاطة الخضراء والفواكه الطازجة
-أخذ قسط وافر من النوم
-تناول أطعمة غنية بفيتامين C
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
