الانتعاش في كوب عصير سموثي المانجو والأناناس الاستوائي

تقدم «أهل مصر» طريقة عمل عصير سموثي المانجو والأناناس الاستوائي.

كوب ماء أو حليب اللوز، أصلي غير محلى

موزة صغيرة أو نصف موزة كبيرة

حبتا كلمنتينا أو برتقالة مقشرة

حبة متوسطة الحجم من مانجو ناضج (كوبان)، مقشرة

كوب وربع قطع أناناس مجمدة

ملعقة كبيرة بذور الكتان

طريقة التحضير:

- توضع كل المكونات في الخلاط في الترتيب المدرج؛ حتى تشكل مزيجاً سلساً.

- يقدم في كوب أنيق.