الشاي الأخضر من أهم العناصر التي يجب المواظبة عليها أثناء فترة الريجيم، حيث يعمل على حرق الدهون بشكل كبير، ما يساعد على فقدان الوزن بشكل سريع.
كما يساعد الليمون في خفض الدهون الزائدة في الجسم عن طريق المساعدة في افراز العصارة الصفراوية من الكبد إلى الأمعاء الدقيقة .
وببساطة يمكنك التخلص من الدهون الزائدة في الجسم بمشروب الشاي الأخضر والليمون.
المكونات :
ماء
كيس شاي أخضر
1/2 ليمونة
طريقة التحضير:
- غلي كوب من الماء.
- وضع كيس الشاي الأخضر في كوب من الماء الساخن الخاص بك.
- إضافة عصير الليمون.
- شربه وهو لا يزال ساخن .