بعد عناء يوم طويل، وارهاق العمل فكل ما نتمناه الحصول على افضل طريقة لازالة ما علق باجسامنا من توترات جسدية ونفسية.
ولراحة الجسم تقدم خبيرة التجميل والمساج هبة طلعت لـ "أهل مصر" وصفة طبيعية لتخلص الجسم من الارهاق والتعب.
تنصح هبة بحمام الماء الدافئ، من خلال ملء البانيو بالماء الدافئ مع اضافة الملح الخشن، وقليل من زيت اللافندر وبيكين صودا baking soda، فهذه المكونات مع الماء، تؤدي الى تخفيف حدة التوتر فى الجسم، مع الاسترخاء لمدة ربع ساعة، داخل البانيو، او يمكنك مزج المكونات بالماء الدافئ، وصبها ببطء على الجسم والتدليك.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
